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吃胶原蛋白有副作用吗

胶原蛋白是什么 吃胶原蛋白保养品真能美容吗?是时候下结论了!

5年以前,吃胶原蛋白保养品是否能够美容的争论十分激烈,2013年一度达到顶峰,各大媒体连篇累牍地报道“吃胶原蛋白美容是骗局”[1-4]。最后国家级媒体等都开始关注,我为此接受了中国国际广播电台的采访,并就口服胶原蛋白及其降解产物(以下统一简称胶原蛋白)是否能美容发表了公开演讲,展示大量的研究证据证明胶原蛋白可以美容,但“胶原蛋白不能美容”、“胶原蛋白和普通蛋白质没有差别”、“不如吃鸡蛋或豆腐”等说法仍然不时见诸报端。有人认为没有证据证明口服胶原蛋白及其水解产物具有改善皮肤的功效,即使服用者认为有效,也多半

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