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胶原蛋白流失的危害!!

发布于 2020-10-19 21:00:00 浏览量 (91)



什么是胶原蛋白


胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质,是结缔组织的主要组成部分,约占我们人体蛋白质总量的25%以上,相当于人体重量的6%左右。


其中皮肤中70%是由胶原蛋白组成,而骨骼的有机质成分中,90%由胶原蛋白组成。

胶原蛋白是骨骼、皮肤、肌肉、肌腱和韧带的主要组成部分之一,还存在于许多其他身体部位,包括血管、角膜和牙齿等。


可以把胶原蛋白视为把所有物质结合在一起的“胶水”。英语中胶原蛋白“Collagen”一词,是从希腊语“kólla”(胶水)演化而来。我们啃骨头时,手指头会被胶水一样的东西粘住,那就是胶原蛋白了。


胶原蛋白减少有哪些影响


人过中年后,体内的胶原会大量流失,自身产生的胶原蛋白,数量越来越少,质量也会变差,胶原蛋白供应不足,人体就开始老化,随之而来的一系列健康问题,主要表现在:

  • 皮肤:黑色素沉积难以代谢,松弛无弹性,干燥起皱纹等衰老现象

  • 缺水:皮肤干燥,松弛无弹性,夜后皮肤的浮肿不容易消失

  • 关节:疼痛,骨质变脆,骨质疏松,易于骨折

  • 肠胃:机能严重下降,排便干燥、困难,便血;

  • 眼睛:疲惫、干涩,眼球发黄、无光,视力下降

  • 肌肉:减弱肌肉量减少,脂肪量增加;乳房、臀部下垂。

  • 头发:缝隙白发,脱发,断发,发质干枯,指甲变脆等
  • 免疫力低下:容易疲劳,身上皮肤容易起颗粒

这张图让我们知道胶原蛋白有多重要。
胶原蛋白的流失是不可逆转的,我们只能相应的补充来减少流失,
那为什么要补充呢,补充对身体有哪方面的好处呢?

胶原蛋白与女性胸部的关系

乳房主要由腺体,导管,纤维,结缔组织和脂肪组织构成,乳房大小取决于乳腺发育和脂肪的数量,而挺拔丰满的乳房则依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分,在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构,产生一定的机械强度,是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础,这也是为什么随着年龄增长很多女性胸部下垂的直接原因。因此,为免胸部变形下垂我们要及时补充胶原。

胶原蛋白与骨骼健康的关系

骨骼由 2/3 钙盐和 1/3 的有机物组成.有机物中 2/3 是胶原蛋白。胶原蛋白就像骨骼中一张充满小洞的网,会牢牢的留住钙质,免于钙持流失;胶原蛋白是维持骨结构的完整,防止骨质疏松,保持骨髓柔韧度的关键。

胶原蛋白与抑制人体癌细胞的关系

胶原蛋白抑制癌细胞是透过两种方式进行的,一是提高人体免疫力达到压制癌细胞目的。一是防止癌细胞转移。当癌细胞要转移到别的脏器时,会先往器官深处移动,穿透该处的胶原蛋白组织而到达血管,进一步穿过血管的胶原蛋白组织,再随着血液循环,移动到其他部位。所以如果含有癌细胞脏器胶原蛋白量够多,且是新合成的话,胶原蛋白与此器官深层会合成一道坚固的防卫墙,癌细胞就难以突破此防线而进行转移。所以此时免疫球蛋白就可在此情况下进一步发挥作用,吞噬癌细胞,使得癌症逐渐好转、改善。

胶原蛋白与提高人体免疫力的关系

胶原蛋白可以缓解各种过敏症状,提高机体免疫力,并可以预防各种疾病的发生。每天饮用胶原蛋白,可以增进健康及防止机体老化,配合高活性 VC,降低致敏率,由肥胖、过瘦和虚弱的体质引起的神经衰弱、心律不整、胃肠疾病、便秘、生理痛等各种症状都能得到良好的改善。

胶原蛋白对人体血管,血液的作用

胶原蛋白是构成血管的主要成分。胶原蛋白的不足会导致血管弹性变差,毒素无法及时代谢而沉积在血管内,并影响血压的稳定性,甚至导致各种心脑血管疾病。补充胶原蛋白,可加快血管壁新陈代谢,增加血管壁弹性,强化微血管强度与韧性。有效改善高血压、动脉硬化等各种心脑血管疾病。

胶原蛋白对于皮肤的功效与作用

小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料,可以滋润肌肤,赋予其平滑感觉,因此被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”。胶原蛋白起到了保湿、紧致、滋养、防皱、亮肤和修复的作用。

哪些情况会破坏胶原蛋白

糖和精制碳水化合物:会干扰胶原蛋白的自我修复能力。

晒太阳时间过长:紫外线会减少胶原蛋白的产生,避免过度日晒。

吸烟:长期吸烟会减少胶原蛋白的产生。

其他自身免疫性疾病,如狼疮等,也会破坏胶原蛋白。


日常如何补充胶原蛋白

在动物的结缔组织中有大量的胶原蛋白,如鸡皮、猪皮,另一种特别丰富的来源是骨头汤,在你的膳食结构中增加这类食物的摄入绝对有帮助。

但是必须要说明一点,当你吃含有胶原蛋白的食物时,蛋白质会分解为氨基酸,然后在体内重新组装,其中一部分转化为胶原蛋白。换句话说就是你所吃的胶原蛋白不会直接转化为体内的胶原蛋白,能否更好的转化还和其他很多因素有关。


现在有两种形式的胶原蛋白补充物越来越受欢迎:水解胶原蛋白(胶原蛋白水解物)明胶。因为它们有助于人体更好地吸收和转化。

明胶是一种已经分解的胶原蛋白,比食物中的胶原蛋白更易于消化和吸收,但明胶也有副作用,包括持久的令人不快的味道以及烧心的感觉。


胶原蛋白补充剂是另一种不错的选择,因为补充剂中的胶原蛋白已经被水解,这就是为什么它被认为比食品中的胶原蛋白更有效地被吸收的原因。


人体每天需要2000~5000毫克胶原蛋白。除了日常饮食中的胶原蛋白外,需要另外的补充来满足人体需要。



百瑞斯胶原蛋白饮品的特点


①胶原的两性三高

  • 小分子性:。通过生物酶解技术提取,分子量达到 2000D以下,吸收率由30-50%提高到90%以上,容易消化,快速吸收

  • 协同性:含有多种丰富的植物萃取成分,包括红石榴、桑葚、樱桃、蔓越莓、红树莓、枸杞和蓝莓,口感美味。

  • 高浓度:一袋(一次用量)含有5000毫克胶原蛋白肽。相当于5条鱼的胶原。

  • 高吸收:液态,口感佳,美味,不浪费。

  • 高便携:1袋约30ml,方便携带。


②来自多个国家的严选材料

  • 法国罗赛洛进口胶原蛋白肽

  • 西班牙 美寇华红石榴粉

③使用方法

每日1袋,睡前饮用;加强型的话,每日2袋,早餐前与睡前各一袋。



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