胶原蛋白肽使用效果，都惊呆了！怪不得明星都当水喝呢！

相信很多爱美女性，

都非常注重自己的面容保养。

但是随着社会生活压力的增加，

加班熬夜已经是家常便饭，

这样导致了胶原蛋白的缺失，

使皮肤组织结构变松驰，

脸部最为明显！

脸部保养尚能靠抹，

那其他身上皮肤怎么办？

胶原蛋白肽是什么？

比胶原蛋白好吗？

拿出你的“肽”度认真学习一下

皮肤松弛下垂的原因
是真皮层的胶原纤维断裂流失造成的，
像床垫里的弹簧一样，

如果老化断裂，床垫就不再富有弹性。

胶原蛋白从25岁开始

以每年1%以上的速度流失，

40岁时可能就只剩一半！

因此，通过吃胶原蛋白肽

让皮肤合成足够的胶原蛋白很重要。

胶原蛋白肽

可以直接补充皮肤需要的“弹性”氨基酸，

帮助增加真皮层中胶原纤维的合成，

让“弹簧”更多更坚固。

胶原蛋白肽是将大分子的胶原蛋白

分切成能直接被吸收的小分子肽，

吸收率更高。

就像吃柚子，

吃剥好的一盘柚子肉是最直接方便的。

早晨在营养早餐里搭配一杯，

晚上睡美容觉前，再来一杯，

一天下来，就能让我们的身体

营养满满，胶原满满。

口服胶原蛋白真的有用？

的确有临床实验证据

用放射性标记法检测水解胶原蛋白的吸收和利用情况，发现用含放射性同位素的胶原蛋白喂食大鼠14天后，大鼠皮肤中的放射性水平最高，说明水解胶原蛋白参与了皮肤的合成。

德国基尔大学皮肤科双盲实验：69名35-55岁健康女性，随机分为3组。观察指标是皮肤弹性、水合作用 (skin hydration)、经表皮失水率（TEWL）和粗糙度，观察时间为4周和8周。

结果发现胶原蛋白组能明显改善皮肤弹性，但对失水率等指标的效应没有统计学意义。在整个研究过程中未发现副作用。

此外，还有中国、韩国、日本和法国的几项双盲临床实验，都表明口服胶原蛋白对皮肤有改善作用。

例如图中这一对双胞胎姐妹，左边的长期不保养，右边日常补充胶原蛋白，皮肤更年轻，更有弹性。

日常不补充和补充胶原蛋白

↓↓↓

为什么会有这么大的区别呢？

众所周知

胶原蛋白分布在身体各个部位

是人体含量最多的一种蛋白质

胶原蛋白占总体结缔组织的70%

其中40%在皮肤

20%在骨骼和软骨，10%在血液

所以当胶原蛋白不足时

皮肤就会第一时间产生明显的改变

而女性由于月经、生育等生理因素的影响

胶原蛋白流失量是男人的2.5倍

这也是女性比男性老得快的根本原因

胶原蛋白好比钢筋

支撑肌肤的结构

一旦缺损，肌肤就会塌陷产生皱纹

 所以，随着年龄的增长

及时补充胶原蛋白

是多么迫切和急需啊

那，该怎么补呢？

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