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天然的“胶原蛋白”,女人坚持吃,能像明星一样年轻漂亮

发布于 2020-12-17 15:06:09 浏览量 (59)

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天然的“胶原蛋白”,女人常吃皮肤好,能像明星一样年轻漂亮

女人一生要各种保养品,各式各样的护肤品往皮肤上用,希望自己能够变漂亮,变年轻,女人总是希望自己永远是18岁,其实我们使用的护肤品多多少少会对皮肤有一定伤害,毕竟化妆品里面含有防腐剂,杀菌剂等等,还有护肤品重金属超标,其实,我们除了选择护肤品来保养皮肤还可以选择靠吃来保养自己。今天要给大家分享的是天然胶原蛋白。女人可以坚持吃皮肤会越来越好的。

天然的胶原蛋白有哪些呢?猪皮、鸡皮、鸡翅、鸡爪等等,这些食物我们来看看都要怎么吃?猪皮我们可以做成猪皮冻,或者用猪皮炖汤,或者是将猪皮卤了吃,还可以凉拌等等,都是不错的吃法。至于鸡皮建议烧烤或者是串串火锅,因为这样吃特别美味,一个人能吃好几盘,鸡翅则选择鸡翅尖是最好的。

很多网友都在说四川女孩皮肤很好,她们经常吃火锅脸色也没有痘痘什么的,反而白白嫩嫩的,这里面火锅的功劳很大哦!我们先来看看火锅底料都是由什么组成的,香料,各种中草药加在火锅里面当调料熬煮,你说她们经常吃这个皮肤会差吗?再来看看火锅里面都烫些什么?前面我们说的鸡皮鸡翅都会有,还有蹄筋,蹄筋含有的丰富的胶原蛋白,这些食物除了猪皮其他都是火锅里面的常菜了,看完这个是不是瞬间明白为什么四川女孩的皮肤好是有原因的。

这些食物自己在家也可以做哦,也可以像四川妹子一样直接煮火锅,这些都是天然的胶原蛋白,我们常吃这个肯定没错,如果你想吃胶原蛋白粉那就只能建议你别吃,费钱不说还没效果,还不如去买几斤蹄筋回家炖汤喝,效果还好。


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