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胶原蛋白这样补,让你年轻十岁!

发布于 2020-12-03 07:00:00 浏览量 (110)

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着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半,老年人脸上沟沟坎坎的皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,造成皮肤塌陷。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂,其螺旋网状结构随即被破坏,皮肤组织被氧化、塌陷,肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。所以,要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。
胶原蛋白之父布兰特博士断言曾经说过:“皮肤衰老过程,就是胶原蛋白流失的过程。”
以上这些不老女神们,岁月并没有在他们脸上留下太多痕迹。而作为普通人的我们......看着胶原蛋白一天天流失,心里真是在滴血啊!!!

胶原蛋白是女人的青春,你知道吗?
关于胶原蛋白,很多人可能还不太了解,它是人体保持年轻容貌和嫩滑肌肤不可缺少的元素之一。胶原蛋白作为身体中重要的组成部分,占全身总蛋白质的30%以上。随着人们年龄的增长,胶原蛋白的流失速度会变快,皱纹和暗黄等情况也就慢慢的出现。而女性由于身体的构造,胶原蛋白流失比男性快2倍,所谓红颜易老,恰是指女性身体胶原蛋白的易流失!

你需要补充胶原蛋白吗?
(1)18岁以上,水、油分泌不平衡、毛孔粗大、被黑头、痘印困扰、缺水怕衰老的女性/男性。
(2)30岁以上,尤其是生育过后的女性,皮肤松弛无弹性,眼睛周围开始出现皱纹、皮肤粗糙、暗黄等怕衰老者。
(3)使用电脑一族:电脑辐射导致皮肤暗哑无光泽,胶原蛋白有良好的补水作用和抗辐射作用。
(4)长期吸烟的男性/女性:吸烟会导致体内基质金属蛋白醇的增多,这种物质会对胶原蛋白有很大的破坏,造成皮肤干燥,对吸烟者来说,补充胶原蛋白尤为重要。
(5)工作压力大,经常熬夜的女性/男性:缺乏充足的睡眠,皮肤干燥,细纹、黑眼圈严重需要补充胶原蛋白调理,以促进微循环、增加肌肤水润度等。
(6)40-50岁的更年期女性:女性更年期期间,胶原蛋白大量流失,肤色不均,皱纹加深。
你是否需要补充胶原蛋白!以下情况您符合几种?超过3种的就要注意了!
1、年龄在25岁以上 
2、一周内有3个晚上是超过12点睡觉 
3、每天用电脑超过4个小时 
4、经常熬夜加班,出差 、长时间处于空调的环境下 
5、皮肤干燥,不光滑 
6、经常化妆 、长时间被阳光照射 
7、极少保护皮肤 
8、长期处于油烟跟二手烟的环境下。

如何补充胶原蛋白?
1、普通的方法是通过食物获取。比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。多吃这类食物可以在一定程度上补充身体胶原蛋白。但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质,同时高温烹煮会使其活性大大降低,导致人体吸收欠佳。因此,如果想要改善皮肤,用这种方法效果并不会太明显,而且这类食物大多脂肪含量较高,不适合爱苗条的姐妹大量食用。

2、补充维生素C:
VC是有效地合成胶原蛋白的必要物质,补充 VC可以加速胶原蛋白合成。维生素C,人们都知道它"增强抵抗力,预防感冒"的功效。其实,维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。肌肤的美白保养中,如何使皮肤保持弹性是不可缺少的一大关键。肌肤真皮层中含有大量的胶原质,它赋予皮肤力量,并维持皮肤的结构。交织在胶原质之中的是弹性纤维,它使皮肤富有弹性。而胶原质和弹性纤维的灵活性会受氧化影响而发生变化。这时细胞组织中的维生素C就可发挥其抗氧化和抗老化的作用,并能加强胶原蛋白的生成,起到防皱去皱的效果。所以有人说"没有维生素C就没有胶原质",一点也不过分。所以,想要让肌肤白得自然,美得滋润,富有光泽,丰富的维生素C的供应是必需的。
3、补充胶原蛋白肽:
说到直接补充胶原蛋白的确是个技术问题,胶原蛋白那么重要,但我们无法直接补充,因为胶原蛋白的状态不容易被人体直接吸收利用所以请注意:我们的缺的是胶原蛋白,但要补胶原蛋白肽。别看一字之差,差别却很大。
什么是胶原蛋白肽呢?我们简单来说:氨基酸组成了肽,肽组成了蛋白质,所以你可以理解为把不能直接吸收利用的蛋白质切成一段一段的就是肽,肽再分解就是氨基酸。肽保留了蛋白质的特性,又可以被人体主动吸收,是不是一个趋近于完美的状态呢?
肽的状态是可以直接被人体吸收利用的,所以为什么我们进行食补的时候很难得到肽,那么吸收利用是打了折扣的。
所以:关键的一点来了,你该知道什么状态才有用。
我们的胶原蛋白肽是提取于全球精选的鱼皮,进过技术处理后,达到了更适宜的分子量,便于细胞识别并运用。这样的肽链可以精准的到达人体目标部位形成补充和累积,并且形成长效和针对性的刺激作用,让我们自身的胶原蛋白被大量生成,从而带来身体的一系列变化。
首先我们要普及一下,补充胶原蛋白一定要进行抗氧化的工作,这也是USANA在多年的细胞营养研究里非常重视的一个工作。因为身体的氧化是胶原蛋白流失的一个重要原因,因此要抗氧化才能从源头进行遏制,另外补充了胶原蛋白后,有了抗氧化的成分,可以阻止胶原蛋白的流失,不会浪费你一口口吃进去的营养,所以你看,单纯补充胶原蛋白而不抗氧化,只是表面功夫。
我们来看两个临床试验
第一个试验,8周后对皱纹的改善,皱纹明显减少32%,原胶原浓度明显增加65%;
第二试验,是关于指甲,食用6个月后,受试者明显感觉改善了指甲开裂、边缘不规则和粗糙的状态;75%的受试女性感觉到指甲变长,71%感觉指甲长的比原来快,而且能长更长。
每一袋里有足足3g的优质进口胶原蛋白肽,这个含金量是非常高的,同时还有蔓越莓浓缩汁、接骨木莓浓缩汁、针叶樱桃粉、枸杞子粉和绿茶粉,每天我们喝进去的是更加有料的胶原蛋白。每天1~2袋即可,为了让自己更美,留住青春,赶快行动起来吧! 


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